Mehr Erfolg im Sport durch Sportmassage

Sportmassage ist für einen aktiven Sportler unerlässlich. Sie ist sowohl vor, als auch nach einem Wettkampf oder intensiver sportlicher Betätigung von großer Bedeutung für die Leistungsfähigkeit und Regeneration.

Die Sportmassage bewirkt eine Steigerung der örtlichen Durchblutung. Sie optimiert die Stoffwechselvorgänge in der Muskulatur, regt das venöse System und das Lymphsystem an und verbessert den Abtransport des Laktats. Die Elastizität der Muskulatur wird dadurch gesteigert und so die Regenerationszeit nach sportlicher Belastung verkürzt, d.h. der Körper verfügt über ein erhöhtes Energieangebot.

Durch sanfte Beeinflussung des vegetativen Nervensystems können der Focus und die Konzentration vor Wettkämpfen gesteigert werden, bzw. die Phasen psychischer Entspannung nach Wettkämpfen früher eingeleitet und verbessert werden.

Im Kraftsport oder Bodybuilding kann die passende Therapieform Verletzungen vermeiden und helfen, Plateus zu Überwinden. Mikrotraumen können schneller heilen, Verkürzungen und Verklebungen werden gelöst. So kann das muskuläre Wachstum und die Kraftsteigerung positiv beeinflusst werden. Diese Form der Therapie ist für Spitzenathleten ein absolutes Muss. Sämtliche Athleten die Stefan vorbereitet, vertrauen auf unsere Therapie!